استدلال انتزاعی
امروز ما با داده ها وسواس داریم. کارشناسان در هر صنعتی در حال یافتن راه‌های مبتکرانه برای اندازه‌گیری و ترسیم میلیون‌ها نقطه داده هر روز هستند.
اما داده‌ها عملاً بی‌ارزش هستند، مگر اینکه کسی بتواند به اعداد نگاه کند، الگوها را شناسایی کند، معنای آن الگوها را تجزیه و تحلیل کند، و روایت‌هایی را توسعه دهد تا آنها را برای دیگران توضیح دهد.
تفاوت جمع آوری داده ها و درک معنای آن، تفاوت بین تفکر عینی و انتزاعی است.
تفکر انتزاعی، توانایی درک مفاهیمی است که واقعی هستند، مانند آزادی یا آسیب پذیری، اما مستقیماً به اشیاء و تجربیات فیزیکی خاص مرتبط نیستند.
استدلال انتزاعی توانایی جذب اطلاعات از حواس و ایجاد ارتباط با دنیای گسترده تر است.
یک مثال عالی از استدلال انتزاعی در کار، طنز است. کمدین ها در استدلال انتزاعی متخصص هستند. آنها دنیای اطراف خود را مشاهده می کنند. آنها ناهماهنگی ها، پوچ ها، و خشم را تشخیص می دهند. و از ارتباطات غیرمنتظره جوک می سازند.
استدلال انتزاعی در مقابل انضمامی
استدلال انتزاعی معمولاً در کنار مخالف آن تعریف می شود: تفکر عینی. تفکر عینی ارتباط نزدیکی با اشیا و تجربیاتی دارد که می توان مستقیماً مشاهده کرد.
نمونه ای از یک کار که شامل تفکر عینی است، تجزیه یک پروژه به مراحل خاص و زمانی است. یک کار مرتبط با استدلال انتزاعی، درک دلایل اهمیت پروژه است.
بسیاری از ما نیاز به استفاده از ترکیبی از تفکر عینی و انتزاعی داریم تا در زندگی روزمره به خوبی عمل کنیم.
چگونه توانایی استدلال انتزاعی را پرورش دهیم؟
مهارت های استدلال انتزاعی با رشد و بلوغ رشد می کنند. ژان پیاژه روانشناس سوئیسی نحوه تغییر توانایی های فکری کودکان را با افزایش سن توضیح داد.
پیاژه گفت که از بدو تولد تا حدود ۲ سالگی، نوزادان و کودکان نوپا عموماً به طور ملموس فکر می کنند. آنها با استفاده از حواس پنجگانه و مهارت های حرکتی خود، دنیای اطراف خود را مشاهده و کشف می کنند.
Cheerio را روی زمین ببینید، آن را با نوک انگشتان خود نیشگون بگیرید و در دهان خود بگذارید. تصمیم بگیرید که آن را دوست دارید. روند را تکرار کنید.
از سنین ۲ تا ۷ سالگی، کودکان توانایی تفکر نمادین را ایجاد می کنند که ممکن است پایه و اساس استدلال انتزاعی باشد. آنها یاد می گیرند که نمادهایی مانند حروف، تصاویر و صداها می توانند اشیاء واقعی را در دنیای واقعی نشان دهند.
از سن ۷ سالگی تا حدود ۱۱ سالگی، بچه ها استدلال منطقی را توسعه می دهند، اما تفکر آنها تا حد زیادی ملموس باقی می ماند – به چیزی که مستقیماً مشاهده می کنند.
در حدود ۱۲ سالگی و تا بزرگسالی، اکثر مردم بر اساس استدلال عینی خود می‌اندیشند و به استدلال انتزاعی می‌پردازند.
این مرحله شامل توانایی رو به رشد برای قرار دادن خود به جای دیگران (برای استفاده از استعاره استدلال انتزاعی)، یادگیری نحوه همدلی است. تمرین همدلی یک توانایی استدلال انتزاعی در نظر گرفته می شود.
استدلال انتزاعی در مدرسه
بسیاری از وظایف دانش آموزان در مدرسه با استدلال انتزاعی گره خورده است. مهارت های ریاضی اغلب انتزاعی هستند. آنها بر توانایی مفهوم سازی اعداد و عملیات بدون اینکه همیشه دست خود را روی اشیاء فیزیکی قرار دهید، تکیه دارند.
مطالعه زبان اغلب شامل تجزیه و تحلیل و بیان ایده های انتزاعی، تعمیم در مورد ماهیت و تضاد انسان، و یادگیری نوشتن مقایسه های مجازی مانند استعاره ها و تشبیهات است.
تاریخ، مطالعات اجتماعی، فلسفه و سیاست همگی مستلزم توانایی تفکر عمومی درباره مشکلات اجتماعی و استفاده از قضاوت اخلاقی هستند. علم از دانش‌آموزان می‌خواهد که فرضیه‌ها و نظریه‌ها را پیشنهاد، آزمایش و اصلاح کنند.
جدای از جنبه های تحصیلی مدرسه، پیمایش موقعیت های اجتماعی پیچیده ای که در طول یک روز مدرسه معمولی ارائه می شود، شامل استدلال انتزاعی نیز می شود.
فواید استدلال انتزاعی
افرادی که قادر به استدلال انتزاعی هستند اغلب در موارد زیر خوب هستند:
گرفتن تست هوش
حل مشکلات پیچیده
خلق هنر از همه نوع
ارائه گزینه ها و جهت های جدید (تفکر واگرا)
چگونه استدلال انتزاعی را بهبود دهیم
اگر می خواهید مهارت های استدلال انتزاعی خود را بهبود بخشید، در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید امتحان کنید:
راه های آسان برای بهبود استدلال انتزاعی شما
بداهه. اگر یک گروه تئاتر بداهه در منطقه شما وجود دارد، یک کارگاه آموزشی را در نظر بگیرید که به شما امکان می دهد این شکل باز اجرای نمایش را کشف کنید.
حل پازل. پازل های سه بعدی، تصویری و کلمه ای به شما آموزش می دهند که به جایگزین هایی فراتر از آنهایی که فوراً به ذهنتان می رسد فکر کنید.
ساخت مدل های سه بعدی منبع معتبر تحقیق نشان داده است که افراد در حرفه های علوم، فناوری، مهندسی و ریاضی با انجام پروژه های هنری و صنایع دستی، توانایی های استدلال انتزاعی خود را افزایش می دهند.
توهمات نوری را کاوش کنید. برخی از محققان منبع معتبر از هنر و عکس‌هایی با توهمات نوری استفاده می‌کنند تا به دانش‌آموزان آموزش دهند تا اشیا را به روش‌های مختلف ببینند، که مشخصه استدلال انتزاعی است.
بازی با زبان مجازی توانایی نوشتن تشبیه، استعاره، تشبیه و حتی تکه‌های شخصیت‌پردازی می‌تواند استدلال انتزاعی را تحریک کند. به چیزی ملموس فکر کنید و آن را به چیزی انتزاعی مرتبط کنید: «روزی که او محکوم شد، باران پیوسته می بارید، گویی عدالت گریه می کند.» یا «روانشناس اظهارنظری جنسی زد و گفت ذهن زنان مانند کاسه اسپاگتی است».
شرایطی که ممکن است استدلال انتزاعی را محدود کند
برخی از شرایط عصبی ممکن است در توانایی شما برای استدلال انتزاعی اختلال ایجاد کند.
اختلال طیف اوتیسم. محققان منبع معتبر دریافته اند که برخی از افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم ممکن است در مفاهیم و حل مسئله مشکل داشته باشند.
روان‌گسیختگی. برخی از اشکال استدلال انتزاعی، به ویژه آنهایی که در تفسیر موقعیت های اجتماعی نقش دارند، ممکن است توسط اسکیزوفرنی محدود شده باشد.
آسیب های مغزی تروماتیک یا ارگانیک. صدمات ناشی از تصادفات و قرار گرفتن در معرض قبل از تولد، از جمله اختلالات طیف الکل جنینی، می تواند بر مناطقی از مغز تأثیر بگذارد که استدلال انتزاعی را ممکن می کند.
ناتوانی های ذهنی. افراد مبتلا به اختلالات فکری اغلب در استفاده و درک مهارت های استدلال انتزاعی مشکل دارند.
زوال عقل اغلب قسمت‌هایی از مغز که در بسیاری از انواع زوال عقل نقش دارند، همان بخش‌هایی هستند که مهارت‌های استدلال انتزاعی را کنترل می‌کنند.
وقتی استدلال انتزاعی مفید نیست
گاهی اوقات توانایی تصور، پیش‌بینی و ایجاد ارتباطات در عملکرد سالم اختلال ایجاد می‌کند.
برای مثال، تحریف شناختی معروف به فاجعه‌سازی را در نظر بگیرید. اگر معمولاً سناریوهای بدتری را تصور می کنید، ممکن است سطح اضطراب خود را افزایش دهید یا علائم افسردگی را بدتر کنید.
تعمیم بیش از حد مثال دیگری است. اگر شکستی را به عنوان اثبات شکست خود تجربه کنید، توانایی شما برای تعمیم به نتیجه ای نادرست و معکوس می رسد. منبع معتبر تحقیق نشان داده است که این نوع انتزاع با اضطراب و افسردگی رایج است.
اگر یکی از این شرایط را دارید، ممکن است متوجه شوید که استدلال انتزاعی گاهی اوقات مشکل ساز است:
اضطراب
اختلال وسواس فکری عملی (OCD)
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
خبر خوب این است که محققان دریافته‌اند که می‌توانید مهارت‌های تفکر عینی را تمرین کنید و از آنها برای بهبود علائم افسردگی استفاده کنید منبع مورد اعتماد و حتی در تصمیم‌گیری منبع مورد اعتماد در دوره‌های افسردگی به شما کمک کند.
